Статья рассказывает о том, как перестать обижаться и не держать зла на обидчика. Автор объясняет, что причиной обиды может быть уязвленное самолюбие, гордыня, неумение принимать факты, неоправданные ожидания и неправильное восприятие. Он также дает советы, как избавиться от обиды и сохранить хорошие отношения с окружающими людьми.